Du verstehst dein Thema. Aber es verändert sich nicht.
Du kannst genau erklären, worum es geht, und hast schon vieles versucht. Trotzdem kehrt dasselbe Gefühl, dasselbe Muster, dasselbe Dilemma zurück.
Hast du ein Thema, bei dem du einfach nicht weiterkommst?
Du hast viel verstanden und reflektiert und trotzdem keine Lösung gefunden? Dann darfst du einen anderen Weg ausprobieren. Nicht alles, was uns bewegt, lässt sich mit Worten erklären. Manches wird sichtbar, wenn wir beginnen zu gestalten.
Du brauchst keine künstlerische Erfahrung. Nur die Bereitschaft, neugierig zu sein auf das, was kommt.
Das bringt dir eine Mal- & Gestaltungstherapie
Manchmal ist alles, was du brauchst, ein Impuls aus einer neuen Perspektive.
Die Mal- und Gestaltungstherapie ist für reflektierte Menschen, die im Alltag viel tragen – und bei einem persönlichen Thema immer wieder am selben Punkt landen. Nicht, weil sie zu wenig nachgedacht haben. Sondern weil manche Antworten nicht im Denken beginnen.
Du funktionierst. Aber innerlich wird es eng.
Nach außen läuft vieles gut. Innen fehlt Raum – für eine Entscheidung, eine Grenze, einen Abschied oder einfach einen anderen Blick auf dich selbst.
Du willst keine fertige Deutung.
Du suchst jemanden, der dich aufmerksam begleitet – ohne dir zu sagen, was dein Bild oder dein Leben zu bedeuten hat.
Was in einer Sitzung geschieht
Vom inneren Eindruck zu einer Form, die du dir ansehen kannst.
Dein aktuelles Thema gibt die Richtung vor. Beim Gestalten bekommt es Farbe, Material und Raum. In der Bildbesprechung, die danach folgt, entsteht deine eigene Erkenntnis – nicht meine Deutung.
01
Ankommen und dein Thema finden
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt: eine Situation, ein Gefühl, eine Frage – auch wenn sie noch nicht klar in Worte zu fassen ist. Gemeinsam schauen wir, was heute Raum braucht.
02
Gestalten, was auftaucht
Mit Farbe, Kreide, Collage, Ton oder einem anderen passenden Material gibst du deinem inneren Bild eine Form. Nicht, um Kunst zu produzieren – sondern um sichtbar zu machen, was sich zeigen will.
03
Gemeinsam auf das Bild schauen
Ich interpretiere dein Bild nicht. Ich begleite dich mit Fragen, damit du selbst erkennst, was zusammenhängt – und welcher nächste Schritt sich für dich richtig anfühlt.
Du erzählst nur so viel, wie sich für dich stimmig anfühlt. Das Bild muss nichts beweisen – es öffnet dir einen neuen Blick.
Die 3-Monats-Begleitung
Bild für Bild
Manche Themen lösen sich nicht in einem großen Moment. Sie zeigen sich Schicht für Schicht. Sechs Sitzungen geben dir einen verlässlichen Rahmen, um dranzubleiben – aufmerksam, kreativ und in deinem eigenen Tempo.
Was dieser Rahmen dir gibt
- Zeit, dein Thema nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu erleben
- Einen festen Rhythmus, ohne Druck und ohne Schnellversprechen
- Impulse zwischen den Sitzungen, die dich im Prozess halten
- Einen geschützten Raum für das, was sich zeigen möchte
Über mich
Ich halte den Raum. Du findest deine Bedeutung.
Ich bin Mal- und Gestaltungstherapeutin (i.A.u.S.), diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und Künstlerin. In meiner Arbeit verbinde ich das Gespräch mit dem kreativen Gestalten und der achtsamen Bildbesprechung.
„Ich deute dein Bild nicht. Ich begleite dich mit Fragen, damit du selbst erkennst, was sich zeigt.“
Mir ist wichtig, dass du dich weder erklären noch beweisen musst. Es gibt kein richtiges Bild, keine künstlerische Leistung, kein vorgegebenes Ergebnis. Wir arbeiten mit dem, was jetzt da ist – respektvoll und in deinem Tempo.
Mal- & Gestaltungstherapeutin (i.A.u.S.)Dipl. Lebens- & SozialberaterinKünstlerin
Der Ort
Ein Atelier, in dem nichts schön werden muss.
Licht, Ruhe und Materialien, die zum Ausprobieren einladen. Hier darf entstehen, was bisher noch keine Worte gefunden hat.
Atelier · Vogelgsang 9c · 6713 Ludesch
Gut zu wissen
Deine Fragen
Muss ich malen können?
Nein. Künstlerische Vorkenntnisse sind weder nötig noch das Ziel. Es geht nicht um ein schönes oder technisch gelungenes Bild, sondern darum, deinem inneren Erleben eine Form zu geben – mit dem Material, das dir gerade liegt.
Muss ich meine ganze Geschichte erzählen?
Nein. Du beginnst mit dem Thema, das dich gerade beschäftigt, und erzählst nur so viel, wie sich für dich stimmig anfühlt. Das kreative Arbeiten eröffnet einen Zugang, der neben dem Gespräch besteht – und manchmal mehr zeigt, als Worte könnten.
Kann die Begleitung auch online stattfinden?
Ja. Für Online-Sitzungen brauchst du einen ungestörten Platz und einige geeignete Materialien bei dir zu Hause. Welche das sein können, besprechen wir vorab – es ist einfacher, als du vielleicht denkst.
Was klären wir im Erstgespräch?
In 30 kostenlosen und unverbindlichen Minuten lernen wir uns kennen. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise, kannst alle Fragen stellen, und wir schauen gemeinsam, ob der Rahmen zu deinem Anliegen passt.
Ist das Psychotherapie?
Nein. Das Angebot ist Mal- und Gestaltungstherapie im Rahmen meiner Qualifikationen. Es ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, Diagnose oder Therapie.
30 Minuten · kostenlos · unverbindlich
Vielleicht beginnt dein nächster Schritt mit einem leeren Blatt.
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen – ohne Druck, ohne Erwartung. Du bekommst ein Gefühl für mich und meine Arbeitsweise, und wir klären, ob das zueinanderpasst.
Mal- und Gestaltungstherapie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, Diagnose oder Therapie.